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秋分,是二十四节气中的第十六个节气也是秋季的第四个节气,于每年的公历9月22-24日交节。“秋分至,昼夜均”,秋分这天太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分日后,太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降。秋分日后,太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降。
秋分时节,人体阳气由夏季的向外宣发转为向内收敛,出现阳气减弱、阴气增强的趋势,此时养生要尤其注重平补。不粘涂料厂家中山富利达温馨提示:多补水、饮食温润、注意保暖、早睡早起适度运动、保持心情舒畅!
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喜迎国庆,盛世华诞73载!
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举杯邀明月,共庆中秋节!
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